За год автор научился стойкости, избавился от чувств тревоги, ужаса, апатии, паники и отчаяния, а эмоциональные качели приблизились к равновесию. Он понял, что нужно перестать себя насиловать и начал заботиться о себе. Автор советует всем не терять себя и всегда помнить, что они самые важные люди на свете и что их любит, как минимум, один человек на этой земле - они сами.
# Счастье
Психологи вывели 7 простых правил, которые помогут притягивать в жизнь только позитивные события и людей. Каждая мысль влияет на наше эмоциональное состояние, которое является магнитом для всего, что мы имеем. Излучая радость, мы притягиваем тех людей, которые бессознательно воспринимают ее как избыток энергии, а испытывая негативные эмоции, мы хотим подпитаться чужой энергией.